子どもの爪噛み対策
子ども（小学生）の爪噛みで困っている筆者が色んな対策を試しています。
効果の有り無しや、小学生がジェルネイルを実際に試した感想を載せています。
現状、爪噛み防止ネイルで頑張っているので、色んな種類の爪噛み防止ネイルを調べてみました。爪噛みに悩んでいる方…一緒に頑張りましょう！
子どもの爪噛みこれがおすすめ！
ネットなどで対策を調べると色んな方法がありますね。
正直微妙だったものも…筆者が子どもと実際に試した爪噛み対策をお伝えします。
色々な対策を試した結果…
爪噛み防止ネイルがおすすめ！
苦み成分の効果で爪を噛む気がなくなるそうです。
一度購入すれば家庭で塗るだけでお手軽です。
筆者の子どもの爪です。
爪噛みをするようになり7年近く…
現在、爪噛み防止ネイルを使いながら
爪噛みを卒業するためにがんばっています。
爪噛みがNGな理由
爪を噛むことが辞められないとどんな困りごとがあるのでしょうか？
衛生面
無意識のうちに爪噛みをして指先から口へ雑菌などが入ることで風邪や病気のリスクが高まります。
このご時世…衛生的とは言えませんね。
痛み
深爪になることで痛みが伴います。ひどい時には噛む爪が無くなり指先の皮を剥きだすこともあります。
筆者の子どもは精神的なストレスが増えると皮まで噛みだすこともあります。
痛みを伴うことで機嫌も悪くなります。
歯並び
歯並びが悪くなることがあります。筆者の子どもも歯並びが悪くなりました。成長期なので永久歯への生え変わりやトレーニングで治る可能性もあるということで現在は矯正歯科で経過観察中です。現在は”治療”ではなく”相談”なので通院にかかるお金は些細なものですが、治療をするとなると保険適用外なのでお金がかなりかかります。
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爪の変形・皮膚や爪の感染症リスク
爪や皮膚の病気になりやすくなります。筆者の子どもは、噛む爪がなくなると指先の皮膚を剥がしてしまい炎症をおこすことが多いです。爪が横に伸びようとするようになり、爪が変形することもあるそうです。
心理的な影響
爪噛みの癖がやめたいのにやめられないことで本人が傷つく場合があります。
自分が落ち着くためにしていることを注意されると誰でもイヤになりますよね。
本人が自己嫌悪にならない程度に…やめる方向へもっていくのが本当に難しいです。
今までやってみた爪噛み対策
いつ爪噛みをしているかを見極める
いつ爪噛みをしているか見極めて、爪噛みをする時間を減らしていくという対策です。
我が家は動画やテレビを視聴している時や車に乗っている時などでした。生活の一部なので避けては通れず、声をかけるタイミングを知ることができたのはメリットでした。
他のことに置き換える
口がさみしいなら、爪以外の噛んでいいものを与えてみました。ハンカチやガムなど。ハンカチは本人がそれでは代替にならずダメでした。ガムは本人も喜んでいましたが、虫歯のリスクや糖類の摂りすぎが気になるところです。
一時的ではありますが気分転換にはなるので常備しています。
絆創膏やサージカルテープを貼る
本人がすぐ剥がす・手を洗うと濡れる・外で遊ぶと汚れるなど不衛生になるのがデメリット。物理的に指先をカバーできるので一時的な対策としての効果はあります。家にあるものですぐできるのはメリットですね。
今でも、爪噛みがひどすぎる時や指先の皮むきがひどい時は、絆創膏を貼って対処しています。
ジェルネイル
爪噛みにジェルネイル…賛否両論ありますが、かなり効果がありました。
小学生なので、学校の先生には爪噛みで苦労していることなど事前に話をし、本人にも”お洒落でしているわけではない”ことをしっかり説明してからやりました。
爪噛み対策の経験あるネイリストさんにお願いしました。
子どもの爪に負担がないよう、小学生なのでノーカラーで見た目もマットに。
爪の成長を促すオイルやマッサージなども施術していただけて満足でした。
直後は効果がありましたが、１週間で爪噛み再開。
学校から帰ってきたら全ての指先からジェルネイルを剥がしていました。
一つ剥がれると剥がすのが楽しくなり、最悪の状態に。
でも、筆者親子にとって一週間も爪噛みをせずに過ごせるというのは、かなり大きな出来事でした。
ただ、金銭面がデメリット。知識のある方であれば、セルフネイルも方法としてはあると思います。
筆者個人的な考えですが、セルフジェルネイルはリスクと隣り合わせ。
プロにお任せした方が安心です。正直、お金は一番かかります。
少しでもお得に始めるなら予約サイトを上手に活用してみてください。
爪噛み防止ネイル
色々と試した結果 爪噛み防止ネイル が今のところ一番簡単で続けやすいです。
お手頃価格、自宅で、安全というのは嬉しいですよね。
爪噛み防止ネイル
爪噛み防止ネイルにも色々な種類があるので少し調べてみました。
情報が少ないものや商品サイトのない物もありました。
子どもがなめる可能性のあるものなので安心して納得して使いたいですよね。
マヴァラバイターストップ
- 価格帯：10mlで ¥1000～2000 程度 類似製品もあるそうなので購入の際は気を付けてください。
- 効果継続時間：2日間 程度
- 落とし方：
アセトンフリーの除光液の後に濡れたタオルなどでふき取り
2日程度の入浴で落ちる - スイス製
ビターネイル
- 価格帯：4ml 10ml ¥700～2000
- 効果継続時間：2日間 程度
- 落とし方：
消毒用アルコールでふき取り ぬるま湯で落ちる - 日本製
つめまもり
- 価格帯：6ml ¥1500～2000
- 効果継続時間：１日に１回塗りなおす
- 落とし方：消毒用アルコールでふき取り
- 日本製
バイバイチュッチュ
- 価格帯：10ml ¥1460～5000
- 効果継続時間：2日間程度 1日1回塗りなおし
- 落とし方：消毒用アルコールでふき取り
- 日本製
ヌルエール
- 価格帯： 4ml ¥1000～1200
- 効果継続時間：２日間程度 1日おきに塗りなおす
- 落とし方：入浴で落ちる
- 日本製
かむピタ
- 価格帯：￥1650～2000（公式サイトが最安値でした）
- 効果継続時間：２日間程度 １日１回塗る
- 落とし方：消毒用アルコールでふき取り
- 日本製
調べた中で、商品サイトや説明が１番わかりやすかったです。
爪噛み対策ここが大変！
終わりが見えない
毎日毎日…爪噛みをしていないか？さりげなく確認しては気をそらすように声をかけて…気づいたらまた再開して…本当に終わりの見えないトンネルです。
効果がすぐには表れない
ずっと噛まれ続けた爪はなかなか伸びません。元気な爪であれば２週間もあれば伸びて切りたくなりますよね。がんばって我慢しても本当に伸びないのです…心が折れそうになります。
対策を継続する根気が必要
苦み成分のあるネイルも、時間がたつとで苦みを感じなくなるらしく…塗りなおす必要があります。爪噛み防止ネイルを塗りなおすのは正直手間で大変ですが、すぐ乾くので簡単です。夜寝ている間にこっそり塗るのがおすすめですよ。
爪噛み防止ネイル かむピタ
まとめ
筆者もまだまだ格闘中の爪噛み対策。我が家には苦みのあるネイルが合っていましたが、違う方法で爪噛みとサヨナラできる人もいると思います。
少し反抗期にも入りかかっている小学生相手なので一筋縄にはいきません。対策や声掛けを嫌がることもかなりある中で、親子二人三脚でがんばっています。他にも良い対策や良いグッズが見つかったら試してみたいと思っています。
最後に…どうしてもダメな時は専門家に相談しましょう。
皮膚炎や爪の変形は皮膚科・口腔内の問題は歯科・爪噛みの癖そのものについては心療内科（最近は小児も診てもらえる心療内科も増えてきています）だそうです。
通院するのはお金も時間もかかります。後悔する前に爪噛み防止ネイルを使って一緒にがんばりましょう。
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